Некоммерческая организация ИРОО Гармония реализует в Иркутском районе проект «Перезагрузка» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.
Проект «Перезагрузка» по поддержке психического здоровья педагогов стартовал в Иркутском районе в феврале 2025 году и сейчас набирает обороты. О промежуточных результатах и о том, почему такая помощь учителям - не роскошь, а необходимость, рассказала психолог Кристина Ноздрина.
«Довольно часто педагоги приходят к нам с запросом: «Хочу снова чувствовать себя хорошо». У многих - классические симптомы выгорания: постоянная усталость, раздражительность, ощущение, что ты работаешь на износ, а отдача уменьшается. Учителя в Иркутском районе - особая история. Часто они находятся в профессиональной изоляции, у не всегда есть возможность обратиться к психологу за консультацией. Они приходят к нам за поддержкой, инструментами и, что очень важно, за пониманием, что они в этом не одни», - отметила Кристина Ноздрина.
Программа «Перезагрузка» - комплексная. Начинается с диагностики по методике Бойко, чтобы понимать исходную точку. Дальше - не только теория, но практика, реализуемая на тренингах, например, по саморегуляции. Отдельный большой блок - «Коммуникативная компетентность». В него входит обучение тому, как выстраивать диалог, проявлять эмпатию, но при этом не выгорать эмоционально.
За счет чата, где педагоги общаются между собой и с психологами, преодолевается так называемая изоляция. Он становится клубом поддержки. Учитель из отдаленного района может поделиться сложной ситуацией и получить отклик не только от специалиста, но и от коллег, которые, возможно, уже сталкивались с подобным. Также проводятся групповые встречи, где в доверительной атмосфере педагоги совместно ищут решения самых болезненных проблем.
Проект будет работать до ноября 2025 года. Но уже сейчас его инициаторы видят позитивную динамику: педагоги-участники программы стали более осознанно относиться к своему состоянию, используют новые техники. Будет и конкретный, измеримый результат - методические рекомендации для других педагогов, которые не смогли принять участие в проекте. Полученный опыт будет систематизирован, специалисты соберут лучшие практики и отзывы, чтобы создать пособие по профилактике выгорания.
«Надеемся, что наш проект станет моделью для подобных программ в других районах области. Ведь инвестиция в ментальное здоровье педагога - это инвестиция в качество образования и безопасность наших детей», - подчеркнула Кристина Ноздрнина.
